
1. Selalu sediakan Aroma Theraphy yg energizer punya (aroma Pappermint terbukti meningkatkan kesegaran seseorang)
2. Kunyah permen karet akan menambah aktivitas rahang anda hingga terhindar dari lazy muscles
3. Keluar untuk sekedar melihat cahaya terang/terbuka
4. Dengarkan musik yng nge-beat jika mungkin
5. Lakukan sedikit gerakan badan untuk memperlancar peredaran darah
6. Segelas air dingin/kulkas akan menyegarkan anda/ usahakan jangan minum air hangat
7. Jangan pernah kekenyangan
8. Jika perlu gosok gigi biar fresh